l>

KIT PSICOLOGIA POSITIVA


  • Modelo: 55787
  • Disponibilidade: Em estoque

  • R$ 108,90




CONHEÇA OS LIVROS DA SÉRIE:

 

LIVRO SÉRIE ALTA PERFORMANCE – RESILIÊNCIA

Quem nunca desistiu de um propósito no primeiro estresse ou aborrecimento que surgiu? Todos nós temos variadas formas de conduzir o estresse, logo, existem inúmeros meios que podem conduzir a uma impressão de resiliência.

Pessoas resilientes são flexíveis tanto mentalmente quanto emocionalmente. Elas criam emoções positivas, autoestima sólida e, além disso, têm a capacidade de se colocar no lugar do outro. Em vista disso, o principal objetivo da resiliência não é restaurar o passado, e sim reagir positivamente aos conflitos da vida.

O autor ensina sobre o tema de maneira simples, direta e pedagógica, o desenvolvimento dessa característica para nos tornamos, de fato, pessoas resilientes diante dos desafios que a vida oferece.

 

Características:

Formato: 15,5 x 23 cm

144 páginas

 

LIVRO VENCENDO A PROCRASTINAÇÃO

Quem nunca deixou para amanhã o que poderia fazer hoje? Todos nós já passamos por essa situação, porém não há problema em viver isso de vez em quando; a grande dificuldade acontece quando a tal prática se torna frequente em nossa vida. Ser “disfuncional” consiste em você ter planos, sonhos e objetivos, mas não conseguir sair do lugar ou subsiste em adiar os seus projetos. Isso é o que chamamos de procrastinação. Por meio dessa leitura, você aprenderá a sair desse estado, cujas emoções estão sofrendo uma má gestão e lhe deixando muito aquém da vida que você deseja.

 

Características:

 

Formato: 14 x 20,5 cm

136 páginas

 

LIVRO OTIMISMO

 

Como é possível manter o otimismo mesmo diante de situações adversas? Nos últimos tempos, muitas pessoas passaram por períodos de perdas, lutos e adversidades das mais diversas, e essa situação contribuiu para o crescimento do pessimismo.

Neste livro, Cleo Holanda nos mostra, com respaldo científico, psicológico e bíblico, como desenvolver o otimismo e seus benefícios aprendendo a lidar com as preocupações de forma funcional e usando a ansiedade de maneira positiva, a fim de que você vença na vida mesmo diante de situações difíceis.

 

Características:

Formato: 15,5 x 23 cm

120 páginas

 

 

Sobre o autor:

Cleo Holanda é psicólogo clínico e do esporte, pós-graduado em Psicologia Positiva, Terapia Cognitiva Comportamental e Psicologia do Esporte. Ele tem-se dedicado há anos ao atendimento de diversas pessoas com patologias mentais (ansiedade, depressão, dependência emocional e outros) e em busca de bem-estar e saúde mental. Além disso, é teólogo e pastor da Igreja de Nova Vida do Centro – RJ, a qual possui diversas igrejas filiais.